Health special Archives - Happy and healthy nl

Zelf kiemgroenten maken: alfalfa

Zelf kiemgroenten maken? Easy peasy! Leuk om te doen, lekker & gezond! Maak eens je eigen alfalfa. Happy and healthy geeft je tips!

Goede voornemens; heb JIJ ze ook en ga jij ze WEL HALEN in 2016? Alleen maar ellendig of brengen deze goede voornemens ons ook wat goeds?

Tips voor goede voornemens! Goede voornemens zijn soms lastig om te halen. Happy and healthy geeft je tips voor het halen van al jouw doelen!

Mijn goede voornemens voor 2016? Ik noem het liever dingen die ik belangrijk vind voor komend jaar. Wat is voor jou belangrijk in 2016?

Chocola & vrouwen, een match made in heaven! Chocola is heerlijk, opwekkend en gezond, toch? In deze happy special alles over chocolade!

Suiker special blog: alles over snelle &trage koolhydraten! Check ook de handige Glycemische index (GI) factsheet!

Er is veel te doen over koolhydraten en suikers tegenwoordig. Wat zijn koolhydraten nu eigenlijk? Check de happy and healthy suiker special!

Ananas is veelzijdig en heel gezond. Waarom is ananas eigenlijk gezond en wat kan je er mee? Tijd voor een schijnwerper op de ananas!

Decemberstress? Heb jij net als velen last van de decemberblues? Lees dan snel deze happy and healthy anti december stress tips!

Superfoods, powerfood; er is veel discussie over goede voeding op het moment. Wat maakt een superfood nou eigenlijk zo super?