GEZOND LEVEN & GENIETEN
COACHING & ADVIES | WORKSHOPS | LEZINGEN | NATUURVOEDING | HORMOONFACTOR | NLP | FOODFOTOGRAFIE
Hi, ik ben Nanou van der Elst, oprichtster van Happy and healthy Nederland.
Als trainer hormoonfactor, natuurvoedingsadviseur & NLP practitioner deel ik de Happy and healthy lifestyle graag met jou!
Via Happy and healthy bied ik daarom advies- en coaching trajecten & workshops aan over de Happy and healthy lifestyle. Ik schrijf blogs over van alles waar je blij en fit van wordt; puur eten, bewegen, vitaliteit & gezondheid en uiteraard komen er hier veel lekkere en gezonde recepten voorbij.
Gezond leven is de boodschap & genieten staat voorop: Happy and healthy!
POPULAIRE BLOGS & ARTIKELEN
Chicks love food! kookboek, boekreview
Chicks love food, het 5- or less kookboek. Deze doet het goed in de top 10 moderne kookboeken en ik snap wel waarom. Boek review time dus!
Easy peasy – kookboek voor kids review
Review Easy peasy kookboek: fijn boek voor ouders met jonge kinderen. Vol lekkere en gezonde tips en recepten!
Bloemkool ‘salade’, lekker kruidig met granen, rozijnen, zaden & noten!
Hmm dit keer op Happy and healthy een lekker kruidig bloemkool recept met 'n India twist! Vol groenten, noten, zaden en rozijnen mjam!
Broccolisoep vol natuurlijke smaakversterkers!
Hhmmm heerlijke broccolisoep! Vol smaak maar gelukkig zonder troep: je hebt geen bouillonblokje nodig, alleen natuurlijke smaakversterkers!
Decemberstress? 5 Happy and healthy tips om december goed door te komen!
Decemberstress? Heb jij net als velen last van de decemberblues? Lees dan snel deze happy and healthy anti december stress tips!
Hans halveert – dieetboek light, boekreview
Goede voornemens? Afvallen? Op zoek naar 'n gezonde levensstijl? Begin vandaag ipv morgen! Hans halveert weet hoe het voelt, check de boekreview!
Gezonde kerst Happy and healthy style
Gezonde kerst? Hmmm ja hoor, ook tijdens de feestdagen kun je genieten en gezond bezig zijn! Happy and healthy geeft tips!
Kerst bananenbrood met goji bessen hmmm yummy!
Yummy Kerst bananenbrood! Deze gezonde variant is weer net iets anders en heeft een lekkere twist met een rood kerst knipoogje ;-)
Happy and healthy Nederland biedt onder andere
Dit bericht heeft 4 reacties
Hi Nanou,
Mijn naam is Marin en ik mail je namens FIT.nl, het grootste online platform van de Benelux met informatie over gezondheid, voeding en fitness. Ik heb je blog bekeken en vind het leuk om te zien dat je zo bezig bent met een fitte leefstijl!
Ik denk dat jouw blog erg goed aansluit bij onze ideeën en daarom lijkt het ons leuk om een samenwerking aan te gaan.
Als je geïnteresseerd bent ontvang ik graag een reactie, zodat we de mogelijkheden van de samenwerking kunnen bespreken!
Met sportieve groet,
Marin van Loo
Hi Marin,
Dank voor de complimenten. Ik ben benieuwd naar jullie ideeën.
En hoor graag van jullie,
Vriendelijke groet,
Nanou van der Elst
Vraagje,ik neem alle dagen een fles water mee met vers limoensap voor werken te gaan,ik sta momenteel op dieet,is dat goed,of raad je dit af?annick
Hi Annick, voldoende water drinken is heel belangrijk. Bespreek met jouw dietiste of huisarts wat voor jou de beste hoeveelheid is en wanneer je je water drinkt. Zelf begin ik de dag het liefst met 1 of 2 glazen lauwwarm water. En drink gedurende de dag (warm) water en kruidenthee. Succes met jouw dieet!