Health special - Suikers en koolhydraten Archives

Snelle of trage koolhydraten? Glycemische index (GI)?

1 juni 2015
Nanou van der Elst
Health special, Health special - Suikers en koolhydraten, Health special - Voeding

Suiker special blog: alles over snelle &trage koolhydraten! Check ook de handige Glycemische index (GI) factsheet!

Hi, ik ben Nanou van der Elst, oprichtster van Happy and healthy Nederland. Als trainer hormoonfactor, natuurvoedingsadviseur & NLP practitioner deel ik de Happy and healthy lifestyle graag met jou! Via Happy and healthy bied ik daarom advies- en coaching trajecten & workshops aan over de Happy and healthy lifestyle. Ik schrijf blogs over van alles waar je blij en fit van wordt; puur eten, bewegen, vitaliteit & gezondheid en uiteraard komen er hier veel lekkere en gezonde recepten voorbij. Gezond leven is de boodschap & genieten staat voorop: Happy and healthy!