Zelf kiemgroenten maken: alfalfa
Zelf kiemgroenten maken? Easy peasy! Leuk om te doen, lekker & gezond! Maak eens je eigen alfalfa. Happy and healthy geeft je tips!
Goede voornemens? Goed idee of Niet?
Goede voornemens; heb JIJ ze ook en ga jij ze WEL HALEN in 2016? Alleen maar ellendig of brengen deze goede voornemens ons ook wat goeds?
Tips voor goede voornemens!
Tips voor goede voornemens! Goede voornemens zijn soms lastig om te halen. Happy and healthy geeft je tips voor het halen van al jouw doelen!
Mijn goede voornemens?
Mijn goede voornemens voor 2016? Ik noem het liever dingen die ik belangrijk vind voor komend jaar. Wat is voor jou belangrijk in 2016?
Chocola! Een very happy (and healthy) special
Chocola & vrouwen, een match made in heaven! Chocola is heerlijk, opwekkend en gezond, toch? In deze happy special alles over chocolade!
Snelle of trage koolhydraten? Glycemische index (GI)?
Suiker special blog: alles over snelle &trage koolhydraten! Check ook de handige Glycemische index (GI) factsheet!
Koolhydraten vs suikers; wat zijn koolhydraten eigenlijk?
Er is veel te doen over koolhydraten en suikers tegenwoordig. Wat zijn koolhydraten nu eigenlijk? Check de happy and healthy suiker special!
Powerfood party: amazing ananas
Ananas is veelzijdig en heel gezond. Waarom is ananas eigenlijk gezond en wat kan je er mee? Tijd voor een schijnwerper op de ananas!
Decemberstress? 5 Happy and healthy tips om december goed door te komen!
Decemberstress? Heb jij net als velen last van de decemberblues? Lees dan snel deze happy and healthy anti december stress tips!
Superfood, powerfood; wat is nou echt good food?!?
Superfoods, powerfood; er is veel discussie over goede voeding op het moment. Wat maakt een superfood nou eigenlijk zo super?