Zelf kiemgroenten maken: alfalfa 24 januari 2016 Nanou van der Elst Health special 0 Reacties Zelf kiemgroenten maken? Easy peasy! Leuk om te doen, lekker & gezond! Maak eens je eigen alfalfa. Happy and healthy geeft je tips! Lees Meer→
Goede voornemens? Goed idee of Niet? 7 januari 2016 Nanou van der Elst Health special, Health special - Sport, Health special - Voeding 1 Reactie Goede voornemens; heb JIJ ze ook en ga jij ze WEL HALEN in 2016? Alleen maar ellendig of brengen deze goede voornemens ons ook wat goeds? Lees Meer→
Bananenbrood met vijgen en pecannoten 23 augustus 2015 Nanou van der Elst Happy recepten, Lunch, Ontbijt, Taarten & toetjes, Tussendoortje Deze keer weer eens een recept voor bananenbrood op Happy and healthy. De vijgen en pecannoten geven een fijne crunch, lekker! Lees Meer→
Powerfood party: amazing ananas 23 mei 2015 Nanou van der Elst Health special, Powerfood party Ananas is veelzijdig en heel gezond. Waarom is ananas eigenlijk gezond en wat kan je er mee? Tijd voor een schijnwerper op de ananas! Lees Meer→
Gegrilde groenten salade: makkelijke maandag it is 10 november 2014 Nanou van der Elst Diner, Happy recepten, Lunch 1 Reactie Gegrilde groenten salade: lekker, makkelijk en goed voor de weerstand! Heerlijk en zo gemaakt, speciaal voor de Makkelijke maandag. Lees Meer→
Dadel choco snacks, zonder cacao en vol smaak 26 oktober 2014 Nanou van der Elst Happy recepten, Taarten & toetjes, Tussendoortje 2 Reacties Een recept voor dadel choco snacks: zonder cacao, maar wel super lekker! Een gezond tussendoortje voor echte chocolade liefhebbers :-) Lees Meer→
Superfood, powerfood; wat is nou echt good food?!? 16 september 2014 Nanou van der Elst Health special, Health special - Voeding, Powerfood party 0 Reacties Superfoods, powerfood; er is veel discussie over goede voeding op het moment. Wat maakt een superfood nou eigenlijk zo super? Lees Meer→
Powerfood party: Alfalfa, een super kiemgroente 23 februari 2014 Nanou van der Elst Health special, Powerfood party 2 Reacties Dit keer in de Superfood Spotlight een krachtige kiemgroente. De vele werkzame stoffen in alfalfa zorgen voor een flinke boost voor je weerstand! Lees Meer→
Powerfood party: een eerbetoon aan de framboos 12 februari 2014 Nanou van der Elst Health special, Powerfood party 0 Reacties Deze keer de framboos in de Powerfood party! Ze zijn super lekker, erg gezond, rijk aan vezels en zitten vol vitaminen en mineralen. Lees Meer→
Happy and Healthy Super Smoothie tegen winterdip 1 februari 2014 Nanou van der Elst Drankjes & sappen, Happy recepten, Lunch, Ontbijt, Tussendoortje 1 Reactie Yep, het is weer winter. Tijd voor een dosis Happy and healthy sunshine met dit recept voor een heerlijke Super Green Smoothie! Enjoy! Lees Meer→