Nieuwe serie Happy and healthy Workshops

Hou je agenda vrij voor de nieuwe Happy and healthy Workshops

We gaan de komende tijd weer lekker workshoppen! De eerste serie die op de agenda staat heeft natuurlijk weer alles te maken met lekker en gezond leven.

Een van de onderdelen daarvan is bewust met je eten (en je drinken!) omgaan. Dus niet alles snel achter de tv, je pc of ipad naar binnen schuiven (herkenbaar?). Maar echt weer eens de tijd nemen om;

  • te proeven,
  • te ruiken,
  • te voelen,
  • te kijken,
  • te kauwen,
  • te genieten…
  • en tot rust te komen!

En vooral om hierdoor je lijf goed te voelen, goed te voeden en de vertering weer op optimaal gang te brengen. Het hangt tenslotte allemaal met elkaar samen.

Tijdens de workshop Mindful Slowjuicen en smoothies maken gaan we daarom niet alleen samen heel veel sapjes en smoothies maken en snel proeven. Nee we gaan juist de manier waarop we tegenwoordig eten uitgebreid onder de loep nemen.

Meer info & inschrijven workshop Mindful slowjuicen en smoothies maken

Dit is nog maar een tipje van de sluier! De workshop heeft een volle agenda en we gaan maar liefst 4 uur (!) met elkaar aan de slag. De eerstvolgende Happy and healthy workshop is op zaterdag 11 juni. Doe jij ook mee?

 

Interessant? Deel dit bericht van Happy and healthy:
Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail
Volg Happy and healthy op jouw favo social kanaal:
Facebooktwittergoogle_pluspinterestrssinstagram

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *