Zomers sapje: smaakvol water vol komkommer en basilicum
Water? Yes please! Het is belangrijk om veel water te drinken. Zeker als het warm is. Heerlijk natuurlijk met net dat beetje extra smaak!
Ei? Ja, lekker! Een biologisch eitje graag
Weet jij eigenlijk waar het ei bij jouw ontbijt vandaan komt? En hoe je dit kan achterhalen? Op Happy-and-healthy.nl leg ik uit hoe het zit!
Frittata met paprika, courgette en champignons hmmmm
Weekend! Daarom dit keer een lekker weekend recept met biologische eitjes; frittata met paprika, courgette en champignons.
Mexicaanse quinoa groenteschotel (no wraps or taco’s)
Hmm een Happy-and-healthy Mexicaanse quinoa groenteschotel! Zonder wraps of taco's, maar lekker juist healthy met quinoa en knapperige sla!
Oil pulling, healthy detox of hype?
Weer 'n nieuwe health & detox hype... of toch niet? Benieuwd? Happy-and-healthy.nl dook in de wondere wereld der Oil Pulling.
Powerfood party: Alfalfa, een super kiemgroente
Dit keer in de Superfood Spotlight een krachtige kiemgroente. De vele werkzame stoffen in alfalfa zorgen voor een flinke boost voor je weerstand!
Powerfood party: een eerbetoon aan de framboos
Deze keer de framboos in de Powerfood party! Ze zijn super lekker, erg gezond, rijk aan vezels en zitten vol vitaminen en mineralen.