Gastblog: Helma – Aardbeien choco taart
Helma, van 'Afvallen? Bloed, zweet en biefstuk!' en mede-auteur van 'Natuurlijk samen koken', deelt haar recept voor aardbeien choco taart!
Gezonde kerst Happy and healthy style
Gezonde kerst? Hmmm ja hoor, ook tijdens de feestdagen kun je genieten en gezond bezig zijn! Happy and healthy geeft tips!
Broccolisoep vol natuurlijke smaakversterkers!
Hhmmm heerlijke broccolisoep! Vol smaak maar gelukkig zonder troep: je hebt geen bouillonblokje nodig, alleen natuurlijke smaakversterkers!
Gegrilde groenten salade: makkelijke maandag it is
Gegrilde groenten salade: lekker, makkelijk en goed voor de weerstand! Heerlijk en zo gemaakt, speciaal voor de Makkelijke maandag.
Makkelijke maandag: paprika tomaten soep!
Makkelijke maandag deze keer: paprika tomaten soep! Snel, gezond en super lekker. Heerlijk verwarmend na een lange dag op werk!
Nasi nieuwe stijl met bloemkool ‘rijst’
De Happy and healthy variant op traditionele nasi! Een vitaminebom met bloemkool 'rijst', heel veel groenten en vooral veel smaak: lekker!
Mexicaanse linzensoep: pittig en oranje!
Deze keer een pittige power linzensoep; vol vezels, vitaminen, en een Mexicaans Oranje WK tintje!
Green Smoothie Happy and Healthy Summer Edition
Green Smoothie als superfood ontbijt, lunch of tussendoortje: heerlijk & vol vitaminen door de groenten, havervlokken, hennep- en chiazaad!
Frittata met paprika, courgette en champignons hmmmm
Weekend! Daarom dit keer een lekker weekend recept met biologische eitjes; frittata met paprika, courgette en champignons.
Happy and Healthy Super Smoothie tegen winterdip
Yep, het is weer winter. Tijd voor een dosis Happy and healthy sunshine met dit recept voor een heerlijke Super Green Smoothie! Enjoy!