Powerfood party: amazing ananas
Ananas is veelzijdig en heel gezond. Waarom is ananas eigenlijk gezond en wat kan je er mee? Tijd voor een schijnwerper op de ananas!
Broccolisoep vol natuurlijke smaakversterkers!
Hhmmm heerlijke broccolisoep! Vol smaak maar gelukkig zonder troep: je hebt geen bouillonblokje nodig, alleen natuurlijke smaakversterkers!
Hans halveert – dieetboek light, boekreview
Goede voornemens? Afvallen? Op zoek naar 'n gezonde levensstijl? Begin vandaag ipv morgen! Hans halveert weet hoe het voelt, check de boekreview!
Zomerse powerfood salade, deze keer met rode bieten
Deze zomerse powerfood salade is makkelijk, snel en super lekker. En ook nog goed voor je weerstand. Daar wordt je toch happy van!
Happy and healthy zuur base checklist: 10 easy tips voor een lijf in balans!
De Happy and healthy zuur base checklist: 10 top tips voor een lijf in balans op een rij. Van zuurpruim naar happy camper in no time!
Green Smoothie Happy and Healthy Summer Edition
Green Smoothie als superfood ontbijt, lunch of tussendoortje: heerlijk & vol vitaminen door de groenten, havervlokken, hennep- en chiazaad!
7 stappenplan, handige checklist voor gevarieerde recepten!
7 stappenplan? Ja, handig! Het plan is een hulpmiddel dat helpt om een gebalanceerd en vooral lekker recept samen te stellen.
Oil pulling, healthy detox of hype?
Weer 'n nieuwe health & detox hype... of toch niet? Benieuwd? Happy-and-healthy.nl dook in de wondere wereld der Oil Pulling.
Powerfood party: Alfalfa, een super kiemgroente
Dit keer in de Superfood Spotlight een krachtige kiemgroente. De vele werkzame stoffen in alfalfa zorgen voor een flinke boost voor je weerstand!
Powerfood party: een eerbetoon aan de framboos
Deze keer de framboos in de Powerfood party! Ze zijn super lekker, erg gezond, rijk aan vezels en zitten vol vitaminen en mineralen.