Amaranth, lekker als ontbijt oats met noten en fruit!
Amaranth is heerlijk & glutenvrij. Probeer het eens bij jouw ontbijtje. Want je weet: variatie is alles bij 'n happy and healthy lifestyle!
Garnalen met zeekraal en kastanje champignons hmmm
Garnalen met zeekraal en kastanje champignons! Een feestelijk & snel gerechtje, dat iedereen kan maken! #feestdagentip! #kerst
Verwarmende pannenkoekjes hmmmm
Pannenkoekjes! Lekker verwarmend recept: simpel, snel, gezond en ook nog eens heel lekker! Try them :-) #glutenvrij #suikervrij #lactosevrij
Bananenbrood met vijgen en pecannoten
Deze keer weer eens een recept voor bananenbrood op Happy and healthy. De vijgen en pecannoten geven een fijne crunch, lekker!
Zomers venkel tomaten soepje, lekker!
Snel en makkelijk recept voor een lekker zomers venkel tomaten soepje vol groenten van het seizoen hmmmm
Begin 2015 – Stilte tijdens de storm
Na een roerig begin van het jaar is het weer tijd voor meer blogs, recepten, coaching, workshops en vooral genieten! 2015, ik heb er zin in!
Gezonde kerst Happy and healthy style
Gezonde kerst? Hmmm ja hoor, ook tijdens de feestdagen kun je genieten en gezond bezig zijn! Happy and healthy geeft tips!
Hans halveert – dieetboek light, boekreview
Goede voornemens? Afvallen? Op zoek naar 'n gezonde levensstijl? Begin vandaag ipv morgen! Hans halveert weet hoe het voelt, check de boekreview!
Gegrilde groenten salade: makkelijke maandag it is
Gegrilde groenten salade: lekker, makkelijk en goed voor de weerstand! Heerlijk en zo gemaakt, speciaal voor de Makkelijke maandag.
Hormoonfactor Ralph Moorman, boekreview
De Hormoonfactor van Ralph Moorman: geen kook- maar 'n dieetboek. Focus op gezonde voeding, minder stress & meer bewegen, niet op calorieën tellen!